Какие размеры кроватей бывают: полный гид от эксперта

Выбор кровати — это не просто вопрос стиля или дизайна. От ее размеров напрямую зависит качество сна, здоровье позвоночника, психологический комфорт и даже то, как вы будете себя чувствовать утром. Неправильно подобранное спальное место может стать причиной хронической усталости, болей в спине или шее, а также раздражительности.

В мебельной индустрии принято классифицировать кровати по ширине спального места: односпальные, полутороспальные, двуспальные, кинг-сайз, а также нестандартные модели. Но ориентироваться только на названия и сантиметры недостаточно — важно учитывать ваш рост, комплекцию, привычки сна, наличие партнера или детей, которые могут присоединяться ночью, а также реальную площадь спальни. Именно сочетание этих факторов позволяет сделать выбор, который будет радовать вас не один год.

Как правильно измерять размеры мебели для сна

Перед покупкой необходимо точно понимать два ключевых параметра.

• Первое — это внешние габариты конструкции.

Они включают в себя не только длину и ширину каркаса, но и толщину изголовья, изножья, декоративных накладок, а также возможные выступы опорных элементов. Это критично, если ваша спальня имеет ограниченное пространство или нестандартную планировку. Даже несколько сантиметров могут повлиять на то, пройдёт ли кровать в дверной проём или останется ли достаточно места для свободного прохода.

• Второе — размеры спального места, то есть полезная площадь матраса, на которой вы будете спать.

Именно этот параметр указывают в характеристиках модели, и именно его нужно сопоставлять со своими потребностями. Если вы любите спать в позе «звезды» или часто переворачиваетесь, узкая кровать будет доставлять дискомфорт. Оптимальная длина кровати должна превышать рост спящего минимум на 10–15 см. Для людей, которые используют высокие или большие подушки, лучше заложить запас до 25–30 см, так как часть длины займет подголовная зона. Ширина подбирается так, чтобы в любом положении конечности не свисали за край, а пространство позволяло менять позу без риска упасть.

Односпальные кровати

Стандартные размеры: ширина 70–90 см, длина 190–200 см.

Это самые компактные модели, которые идеально подходят для одного человека. Чаще всего они используются в детских и подростковых комнатах, общежитиях, гостевых спальнях, а также в квартирах-студиях, где важно экономить пространство.

Для взрослого человека среднего телосложения ширины 90 см обычно достаточно, чтобы спать комфортно, но людям, которые спят беспокойно или любят больше свободы, стоит рассмотреть модели на верхней границе диапазона. Узкие варианты в 70 см больше подходят для детей или временного размещения взрослых.

Плюс с точки зрения дизайна: односпальные кровати позволяют экспериментировать с расположением мебели, так как занимают минимум места и легко вписываются даже в сложные планировки.

Полутороспальная кровать

Размеры: ширина от 100 до 120 см, иногда встречаются варианты 140–160 см; длина 190–200 см.

Полуторка — это универсальный компромисс между экономией пространства и комфортом сна. Она предоставляет больше свободы, чем односпальная, но не занимает столько места, как полноценная двуспальная. Такая кровать подойдет как для одного взрослого, так и для пары, если спальня небольшая.

Варианты шириной 140–160 см уже позволяют двум взрослым спать относительно комфортно, хотя при разнице в привычках сна (один много двигается, другой предпочитает неподвижный сон) места может быть маловато. Зато для одного человека полуторка — это практически люкс-класс в плане личного пространства.

Экспертный нюанс: в маленьких комнатах полуторка может стать оптимальным выбором, так как она дает комфорт, но оставляет достаточно пространства для прикроватных тумб и проходов.

Двуспальная кровать

Стандарт: ширина 160–180 см, длина 200 см.

Это базовый вариант для двух человек, который обеспечивает каждому личное пространство и не требует жертвовать комфортом ради экономии места. Двуспальная кровать подходит для большинства супружеских пар, особенно если оба спящих имеют среднее телосложение.

Дизайнеры интерьеров и сомнологи сходятся во мнении, что между спящими должно быть около 20 см свободного пространства — это снижает риск нарушить сон партнёра при смене положения. При этом важно помнить, что большая ширина — не только комфорт, но и необходимость учитывать размеры спальни: слишком массивная кровать может визуально «съесть» пространство.

Кинг-сайз, евро и нестандартные модели

Размеры: ширина 200 см и более, длина 200–220 см.

Кинг-сайз — это максимальный комфорт для двух и более человек. Такие кровати идеально подходят для высоких людей, пар с детьми или тем, кто любит спать «просторно». На них можно без проблем разместиться с ребенком или даже двумя, сохраняя комфорт.

В Европе также распространены модели с шириной 180–200 см и увеличенной длиной до 220 см — это удобно для людей ростом выше 190 см.

Нестандартные решения:

• Удлиненные кровати для высоких.
• Круглые модели диаметром 240 см — эффектно смотрятся в больших спальнях.
• Индивидуальные заказы под нужные размеры и дизайн. 

Выбор кровати — это инвестиция не только в интерьер, но и в ваше здоровье, самочувствие и настроение на годы вперёд. Неправильно подобранные размеры могут свести на нет даже самый дорогой матрас, а правильно рассчитанное спальное место обеспечит глубокий и восстанавливающий сон. Важно учитывать не только габариты комнаты, но и рост, вес, привычки сна, количество спящих, а также возможные будущие изменения — например, появление ребёнка или переезд в другую квартиру.

Экспертный подход к выбору заключается в том, чтобы рассматривать кровать как комплексное решение: правильный размер спального места, продуманная высота, качественные материалы и функциональные опции (подъёмный механизм, ящики для хранения, трансформация).